Ini Dia Aktivitas untuk Bantu Anak Rilis Stres
Stres ternyata tidak hanya dialami oleh orang dewasa loh, Sahabat Sehat! Anak-anak yang terlihat selalu bahagia pun dapat merasakan stress. Stress pada anak dapat disebabkan...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Tips Sehat dan Prima Selama Ibadah Haji
Ibadah Haji 1445 Hijriah sudah mulai memasuki waktu puncaknya. Kondisi kesehatan yang prima perlu dipertahankan selama masa ini supaya Sahabat Sehat yang menjalankannya bisa fokus...
Nyamuk Aedes Aegypti, Faktor Mematikan Demam Berdarah!
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa demam berdarah merupakan salah satu masalah kesehatan yang seringkali mengancam jiwa, khususnya di Indonesia. Kasusnya cenderung mengalami peningkatan dari...
Fakta Diabetes Tipe 3, Bikin Cepat Pikun?
Pada umumnya, diabetes dikategorikan menjadi 2 tipe, diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Keduanya berkaitan dengan kelemahan fungsi insulin dalam mengatur gula di tubuh....
Kenali Lemak Trans Pemicu pada Makanan
Sudah terkenal bahwa lemak trans yang ada di gorengan dapat memicu berbagai penyakit. Akan tetapi, kamu sadar ngga bahwa lemak trans ini bukan hanya ada...
Efek Makan Cabai terhadap Tekanan Darah
Cabai jadi salah satu pangan yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Banyak masakan nusantara populer yang memadukan bumbu dengan cabai. Tapi tahukah Sahabat Sehat? Ada efek...
Cara Mencegah Anak Terkena Flu
Halo Sahabat Sehat! Mudah sekali flu menyerang anak-anak, apalagi jika cuaca berubah-ubah. Daya tahan tubuh yang tidak sekuat orang dewasa menjadi salah satu faktor anak...
Diet Tanpa Olahraga, Berat Badan Bisa Turun?
Kelebihan berat badan masih jadi masalah yang banyak dikeluhkan masyarakat. Data Riskesdas 2018 menunjukkan 1 dari 3 orang dewasa atau 35,5% mengalami kelebihan berat badan...
Bakuchiol, Kandungan Skincare Pengganti Retinol
Halo Sahabat Sehat! Penggunaan retinol dalam berbagai produk skincare sudah banyak digunakan. Namun, beberapa orang kurang cocok menggunakannya. Belum lama ini, bakuchiol juga ditambahkan pada...
Pentingnya Atur Makanan untuk Penderita Luka Bakar
Luka bakar bukan hal sepele ya, Sahabat Sehat! Bukan sekadar nyeri dan luka biasa yang perlu diobati, tetapi juga penting mengatur makanan untuk penderita luka...
PLADO: Diet Jaga Kesehatan Ginjal dan Jantung
Pernah dengar tentang PLADO? Diet ginjal satu ini jadi salah diet sehat yang direkomendasikan untuk pasien gagal ginjal. Menurut salah satu penelitian dalam Jurnal Nutrients...
Tips Cara Sehat Memasak Santan
Halo Sahabat Sehat! Santan merupakan salah satu produk yang dihasilkan dari kelapa dan terkenal akan kandungan lemaknya yang cukup tinggi. Ternyata kandungan lemak dalam santan bisa dipengaruhi...
Pound Fit, Tren Olahraga yang Sehatkan Fisik dan Mental
Pound fit yang tengah diminati banyak orang ini diciptakan oleh dua mantan atlet yaitu Kristen Potenza dan Cristina Peerenboom tahun 2011 di Los Angeles, Amerika...
Tips Bangkitkan Produktivitas Selepas Libur Panjang
Libur lebaran telah selesai. Apakah kamu termasuk yang mudik ke kampung halaman? Selama lebaran ini, sebagian besar dari pemudik mengalami berbagai macam emosi, mulai dari...
Begini Pengelolaan Obat Bagi Penyintas Diabetes yang Berpuasa!
Halo Sahabat Sehat! Diabetes melitus merupakan penyakit kronis yang memerlukan penanganan yang hati-hati, terutama bila ingin berpuasa. Pasien diabetes yang berpuasa perlu memperhatikan pengaturan obat...