Degenerative Disc Disease, Penyakit Seiring Bertambahnya Usia
Penyakit ini secara alami terjadi pada semua orang seiring dengan bertambahnya usia. Degenerative Disc Disease, apakah kamu sudah tau tentang penyakit ini? Penyakit yang terjadi...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Waspadai Dampaknya, Cegah Gizi Kurang pada 1000 HPK
Kasus gizi kurang pada anak, seperti stunting dan wasting menjadi fokus permasalahan di dunia. Keduanya sama-sama disebabkan karena tidak optimalnya asupan gizi, khususnya di masa...
Gula Alkohol: Pemanis Pengganti Gula Kaya Manfaat
Imbauan untuk mengurangi konsumsi gula rasanya sudah tidak asing di telinga Sahabat Sehat, bukan? Mengurangi konsumsi gula tentu berdampak pada perubahan tingkat kemanisan dari makanan...
3 Aktivitas Sepele yang Berdampak Baik bagi Kesehatan
Memiliki umur yang panjang dan sehat menjadi dambaan setiap orang. Beragam upaya bisa ditempuh dalam mencapai tujuan ini. Mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga,...
Vinegar Hack! Cara Alami Cegah Lonjakan Gula Darah
Lonjakan gula darah yang tidak terkontrol dan melebihi batas normal berkaitan dengan penyakit diabetes, khususnya diabetes melitus tipe 2 yang disebabkan oleh gaya hidup yang...
Sindrom Stockholm, Dampak Psikologis pada Korban Kekerasan
Sahabat Sehat, pernahkah kamu melihat ada korban kekerasan yang tidak melaporkan tindak kejahatan yang dia alami, dan justru membela pelaku? Yap, fenomena tersebut dikenal sebagai Stockholm syndrome atau...
Mengenal Visceral Fat, Lemak Penyebab Perut Buncit
Sahabat Sehat, visceral fat atau lemak visceral menjadi salah satu lemak penyebab perut buncit. Selain makan makanan yang tinggi lemak, stres juga dapat jadi faktor adanya...
Mengenal Narsistik, Perilaku yang Jarang Disadari
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar istilah narsistik? Mungkin istilah tersebut sudah tak asing lagi, ya? Seperti apa sih gangguan kepribadian ini? Yuk, simak penjelasannya dan cara...
Bukan Lagi 1000, Kini Generasi Sehat Program 8000 HPK
Dalam rangka mempercepat penurunan angka stunting, kini program 8000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) telah ditetapkan sebagai program lanjutan dari program 1000 HPK. Mengapa perlu dilakukan...
IBS-D: Sindrom Iritasi Usus Besar yang Disertai Diare
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu tentang irritable bowel syndrome (IBS). Yap! IBS merupakan kondisi gangguan sistem pencernaan yang bisa menyebabkan perut tidak nyaman. IBS bisa disertai berbagai...
Pengaruh Memabandingkan Diri pada Kesehatan Mental
Hai Sahabat Sehat! Seiring bertambahnya usia, semakin rumit juga permasalahan yang dihadapi. Saat masih anak-anak, mungkin masalah ini belum muncul. Ketika beranjak remaja dan dewasa,...
Manfaat Kesehatan Teh Hojicha yang Perlu Kamu Tahu!
Hojicha merupakan salah satu jenis teh dari Jepang yang memiliki perbedaan proses pengolahan dibandingkan dengan teh pada umumnya. Teh jenis ini melewati tahap pemanggangan sebagai tahapan...
Jangan Lewati Sarapan, Rahasia Sehat Anak-Anak Jepang
Jepang dikenal dengan negara yang berhasil dari berbagai aspek, salah satunya kesehatan anak. Anak-anak di Jepang dinobatkan sebagai anak-anak tersehat di dunia. Keberhasilan ini patut...
Tips Kesehatan: Berdamai dengan Shift Malam
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu yang sedang membaca artikel ini lagi proses menuju dewasa atau sedang dalam usia dewasa. Pada usia menginjak dewasa ini, kita...
Narcissistic Personality Disorder: Lebih dari Sekedar Narsis!
Istilah narsis bukanlah menjadi istilah yang baru untuk Sahabat Sehat, bukan? Umumnya, istilah narsis merujuk pada kepribadian seseorang yang cenderung egois, sombong, ingin menjadi pusat...