Bukan Faktor Gen atau Autoimun, Kenapa jadi Ubanan di Usia Muda?
Halo Teman Sehat! Menua memang proses alami yang ngga bisa dihindari. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mulai mengalami penurunan fungsi. Salah satu tanda-tanda penuaan yang...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Pramuka sebagai Agen Promosi Kesehatan
Wah, udah bulan Agustus aja nih Teman Sehat! Selain Hari Kemerdekaan, bulan Agustus juga identik dengan Hari Pramuka. Bicara tentang Pramuka, biasanya orang akan langsung...
Dampak Food Waste yang perlu Kamu Tahu!
Hayo, siapa yang kalau makan ngga habis dan sering meninggalkan sisa? Siapa yang sering menimbun makanan sampai kadaluwarsa dan akhirnya berakhir di tong sampah? Teman...
Mindful Eating atau Makan dengan Sadar, Seperti Apakah?
Halo Teman Sehat! Kamu pernah ngga diberi nasihat oleh orang tua agar ngga makan sambil bermain handphone? Atau kalau makan harus pelan-pelan? Ternyata, selain terkait...
Asli Indonesia, 4 Pangan Fungsional Kaya Manfaat!
Beberapa diantara kalian mungkin masih asing dengan kata “Pangan Fungsional”. Yap, pangan fungsional merupakan produk pangan yang memberikan manfaat bagi kesehatan setelah dikonsumsi. Konsep ini...
Apakah Anemia pada Remaja Putri memiliki dampak Serius?
Halo, Teman Sehat! Kamu tahu Triple Burden masalah di Indonesia apa aja? Yap, gizi kurang, gizi lebih, dan satu lagi kekurangan zat gizi mikro atau Hidden...
Kenali 5 Jenis Material Alat saat Memasak!
Halo, Teman Sehat! Saat ini memasak sudah menjadi salah satu kegiatan yang banyak digemari oleh semua kalangan. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang, memasak menjadi...
Supermom Syndrome, Apa Artinya, ya?
Halo, Teman Sehat! Belakangan ini, isu kesehatan mental sering diperbincangkan. Pasalnya, masih banyak yang menyepelekan masalah kesehatan mental. Padahal, jika gangguan ini dibiarkan terjadi, bisa...
Peringati Hari Kemerdekaan dengan Bebas dari Mager!
Teman Sehat, peringatan Hari Kemerdekaan Indonesia tahun ini yang ke-75 mengusung tema “Indonesia Maju”. Menjaga keutuhan Indonesia tentu bukan hanya dengan berdiam diri di tempat,...
Food Loss dan Food Waste, Apa Bedanya, ya?
Teman Sehat, tahukah kamu? Berdasarkan data dari Food and Agriculture Organization (FAO), sepertiga dari bagian makanan yang bisa dimakan, hilang atau terbuang percuma (1,3 miliar ton)....
3 Cara Nikmati Pangan Organik Murah Meriah
Teman Sehat, saat ini pangan dengan label organik sedang menjadi tren di masyarakat. Label organik diberikan bagi bahan pangan yang lolos persyaratan berbagai uji dan mendapatkan...
Yuk, Bentengi Diri dari Sindrom FoMO!
Teman Sehat, pernahkah kamu mendengar istilah sindrom FoMO? Fear of Missing Out yaitu perasaan takut kurang up to date, ketinggalan informasi, ketinggalan tren masa kini yang...
Merdeka dari Food Waste, Kenapa Tidak?
Teman sehat, kamu termasuk tim yang selalu habiskan atau sisakan makanan, nih? Faktanya, ngga semua orang tahu membuang makanan atau food waste punya dampak besar bagi lingkungan,...
Inilah Peran Suami kepada Ibu Menyusui!
Teman Sehat, tahukah kamu banyak ibu yang merasa ngga percaya diri saat memberikan ASI untuk bayinya terutama ketika tiga bulan pertama setelah melahirkan. Berbagai hal...
Di Rumah aja, Apakah bisa Menimbulkan Stres?
Beberapa bulan terakhir kamu pasti stay at home kan Teman Sehat? Mengikuti arahan pemerintah, segala kegiatan memang harus dilakukan dari rumah. Rasa bosan dan suntuk...