Memaknai Eating in Moderation
Eating in moderation atau makan secukupnya, pasti sering didengar oleh Sahabat Sehat. Tapi, apa dan bagaimana sebenarnya eating in moderation itu? Apakah ini berlaku untuk...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Ingin Bisa Rutin Olahraga? Simak 4 Tips Berikut!
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa 1 dari 4 orang dewasa di dunia ternyata ngga berolahraga sesuai kebutuhannya? Hampir separuh (46,4%) penduduk Indonesia memiliki aktivitas fisik...
Makanan Organik Apakah Pasti 100% Organik?
Hai, Sahabat Sehat! Pernah ngga kamu melihat label “100% organik” pada kemasan pangan? Saat ini, memang banyak sekali makanan organik yang beredar di pasaran. Nampaknya, minat...
Bagaimana Dampak Perubahan Iklim bagi Kesehatan?
Halo Sahabat Sehat! Belakangan ini topik mengenai perubahan iklim banyak diperbincangkan. Ngga hanya memberikan dampak buruk bagi lingkungan, tapi secara ngga langsung juga berpengaruh bagi...
Kenali Jenis Buah dan Cara Menyimpannya
Sahabat Sehat, kamu suka makan buah ngga? Buah merupakan pangan yang sehat karena mengandung banyak serat dan vitamin. Sayangnya buah termasuk jenis pangan yang ngga...
Semprot Disinfektan Setiap Belanja, Memangnya Perlu?
Seiring dengan pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai, apa saja upaya yang sudah Sahabat Sehat lakukan untuk menjaga diri dan keluarga dari infeksi Covid? Ada...
Benarkah Minum Soda Bisa Menyebabkan Penyakit Ginjal?
[caption id="attachment_37659" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Siapa nih, yang gemar minum soda? Minuman yang satu ini memang enak dan menyegarkan. Namun, apakah...
Merasa Sakit Saat Badan Sehat, Waspada Psikosomatis!
Hai, Sahabat Sehat, pernahkah kamu mengalami suatu kondisi ketika merasa sakit, tapi saat ke dokter dan melakukan pemeriksaan labororatorium ternyata hasilnya baik dan menunjukkan kamu sebenanrya...
Menjaga Kesehatan Reproduksi di Masa Prakonsepsi
Prakonsepsi merupakan titik awal bagi perempuan maupun laki-laki dalam menjaga kesehatan saat merencanakan kehamilan, karena nantinya akan mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin selama masa kehamilan....
Mengenal Keloid, Ketika Luka Ngga Sembuh Sempurna
Memiliki kulit yang mulus, bersih, dan sehat pastilah keinginan semua orang. Sayangnya, terkadang kulit bisa terluka dan meninggalkan bekas yang kurang sedap untuk dipandang seperti...
Makan tetap Halal, Traveling Ke Luar Nageri Nyaman!
Hai, Sahabat Sehat! Kamu suka traveling, wisata kuliner atau berniat kuliah di luar negeri? Nah, salah satu tantangan bagi Muslim yaitu memastikan makanan halal. Ngga...
Coba Ganti Nasi dengan Karbohidrat Lain, Yuk!
Sahabat Sehat, apakah kamu masih merasa belum makan kalau belum makan nasi? Sebagian besar orang Indonesia seringkali merasa demikian karena nasi memang menjadi makanan pokok....
It’s Okay to Not be Okay! Atasi dengan Butterfly Hug
Pasti Sahabat Sehat pernah berada dalam fase ngga baik-baik saja. Perasaan cemas, galau, jenuh, ataupun sedih, adalah perasaan manusiawi. It’s okay untuk merasakan semua itu....
Antibodi Vaksin Sinovac Menurun Setelah 6 Bulan? Jangan Khawatir!
Halo, Sahabat Sehat! Pandemi belum terlihat akan berakhir dalam waktu dekat, jadi protokol kesehatan pun akan tetap menjadi hal yang wajib beriringan di kehidupan sehari-hari....
Amankah Kemasan Botol Plastik Digunakan Berulang?
[caption id="attachment_37482" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, kamu pasti udah ngga asing dengan produk minuman dalam kemasan botol plastik, kan? Yap, kemasan tersebut biasanya...