Oleogel, Alternatif Pengganti Lemak Trans pada Pangan
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar oleogel? Oleogel adalah teknologi yang relatif baru untuk pengganti sebagian atau seluruh lemak konvensional. Pada bulan Mei 2018, WHO menerbitkan...
Posts Tagged: "kesehatan jantung"
Tips Mudah Meningkatkan HDL, Si Kolesterol Baik
Halo Sahabat Sehat, mungkin kamu sering bahwa kolesterol itu buruk. Memang, penyakit jantung seringkali dikaitkan dengan penumpukan kolesterol dalam darah. Akan tetapi, kolesterol yang dimaksud...
Manfaat Tai Chi untuk Kesehatan Jantung
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau tentang olahraga Tai chi? Sebagaimana jenis olahraga yang lain, olahraga asal Tiongkok ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan., salah...
Tips Sederhana Jaga Kesehatan Jantung
Hai Sahabat Sehat. Jantung adalah organ yang bertanggung jawab untuk memastikan aliran darah yang sehat ke seluruh organ dan jaringan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan...
Fun Fact! Manfaat Makan Buah Anggur
Halo Sahabat Sehat! Siapa yang suka makan buah anggur?. Buah anggur merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki rasa yang khas dan juga banyak diolah...
Yuk Cari Tau Latihan yang Baik untuk Kesehatan Jantung!
Sahabat Sehat, tahukah kamu perubahan gaya hidup dan pola makan saat ini yang cenderung keaarah yang tidak baik banyak mengakibatkan berbagai macam penyakit. Nah, salah...
Serba-Serbi Hipertensi yang Perlu Kamu Tau!
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar 2018, penderita hipertensi di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya. Data menunjukkan hipertensi banyak diderita oleh masyarakat usia produktif. Sahabat Sehat bisa...
Magnesium, Mineral Powerful Bagi Tubuh
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa ada beberapa senyawa dalam tubuh yang dibutuhkan sebagai sumber penghasil energi, fosforilasi oksidatif, dan glikolisis. Nah, salah satu zatnya...
Jaga Diri dan Keluarga dari Penyakit Jantung Sejak Dini!
Penyakit jantung merupakan ancaman kesehatan yang terus ada di Indonesia. Penyebab kematian nomor satu di dunia ini tentu bukanlah penyakit sederhana yang dapat dengan mudah...
Kaitan Risiko Penyakit Jantung dan Perbedaan Golongan Darah
Halo Sahabat Sehat! Setiap orang memiliki golongan darah yang berbeda, maka komponen darah yang terkandung di dalamnya pun tentu tak sama. Faktor inilah yang sering...
CoQ10, Pangan Fungsional bagi Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar tentang Coenzyme Q10 (CoQ10) atau ubiquinone? Sekarang mulai banyak bermunculan suplemen atau makanan fungsional CoQ10. Kira-kira buat apa ya fungsinya?...
Jenis Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu dong kalau olahraga secara rutin itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Secara keseluruhan, olahraga itu idealnya akan bisa menjaga...
Masak dengan Minyak Zaitun, Baik untuk Jantung?
Halo Sahabat Sehat! Tahu gak jantung menjadi penyebab kematian terbesar ke 2 di Indonesia setelah stroke, loh. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung, seperti perokok,...
Inilah Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
[caption id="attachment_29244" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu sering mengonsumsi daun sirih? Biasanya daun sirih digunakan banyak dijadikan sebagai obat tradisional, karena memiliki...
5 Manfaat Lari bagi Kesehatan!
Teman Sehat, salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rutin berolahraga. Yap, di masa pandemi ini, olahraga lari bisa menjadi pilihan yang cocok,...