Katakan ‘Tidak’ pada Obesitas!
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa obesitas merupakan penyakit yang tidak menular (PTM) peringkat ke-5 penyebab kematian di dunia menurut World health Organization (WHO). Yap, pada...
Category Archives: Food & Diet
diet
Ternyata ini loh, 3 Manfaat lain Ampas Kopi!
Teman Sehat, kamu termasuk penggemar kopi? Yap, siapa sih yang ngga ngga suka dnegan minuman yang satu ini. Penggemarnya mulai dari kalangan anak muda sampai...
Kenapa ya, Penderita Autisme harus Menghindari Gluten?
Teman Sehat, tau ngga? Ternyata memperhatikan asupan zat gizi penderita autisme menjadi hal yang sangat penting, loh! Hal ini dikarenakan, jika penderitanya kurang tepat saat...
Yuk, Perhatikan Asupan Karbohidrat Kamu!
Teman Sehat, pasti udah ngga asing kan dengan penyakit diabetes? Yap, salah satu penyakit tidak menular (PTM) ini, banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Berdasarkan Riskesdas...
Kurangi Konsumsi Kafein? Coba aja Decaf Coffee
Teman Sehat, kamu sedang mengurangi asupan kafein di dalam kopi? Yap, kopi merupakan salah satu jenis minuman yang punya banyak penggemar, khususnya seseorang yang punya...
Resolusi Tahun Baru bersama Si Kecil
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Tahun Baru, nih! Gimana resolusi tahun baru kamu, apakah sudah disusun? Yap, buat kamu yang memiliki anak kecil, mungkin...
Tips Menghilangkan Rasa Panas di Perut bagi para Spicy Lovers
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk para spicy lovers? Makan makanan pedas nan menggugah selera memang jadi kegemaran banyak orang. Ditambah lagi berbagai kuliner asli...
Hamil bukan Berarti harus Gendut, loh!
Halo, Teman Sehat! Khususnya buat para calon ibu yang sedang mengandung, pastinya kamu disarankan oleh dokter untuk mengkonsumsi asupan gizi yang ekstra, kan? Asupan ini...
Apa aja ya, Camilan yang Baik selama Travelling?
Teman Sehat, ngga bisa dihindari saat sedang berlibur atau travelling ke suatu tempat, keinginan buat ngemil atau jajan biasanya sangat besar. Nah, biasanya camilan yang kamu...
Yuk, Buat Bekal untuk Liburan!
Halo, Teman Sehat! Ngga kerasa ya, udah masuk tahun 2019, artinya kamu mendapatkan semangat baru dalam menjalankan hidup! Oh iya, masih dalam suasana liburan sekolah...
Tips Menjaga Berat Badan selama Liburan!
Teman Sehat, masih dalam suasana liburan nih! Siapa sih, yang ngga senang dengan liburan? Yap, mulai dari pelajar sampai pekerja yang bisa rehat sejenak dari kesibukannya....
Mitos dan Fakta Air Kelapa bagi Ibu Hamil
Teman Sehat, pernah dengar mitos kalau ibu hamil (bumil) mengonsumsi air kelapa, bisa membuat bayi menjadi lebih bersih dan putih? Yap, masih banyak masyarakat yang...
Yuk Lebih Mengenal Teh Pu-Erh
Teman Sehat, sore hari gini, enaknya minum yang hangat-hangat, iya kan? Kamu bisa mencoba mengonsumsi teh Pu-Erh. Jenis teh apa ya ini? Mau tau lebih lanjut,...
4 Manfaat Senam Hamil bagi Bumil
Teman Sehat, saat hamil banyak perubahan fungsi fisiologis dan piskologis yang terjadi loh! Seperti perubahan emosional, mudah cemburu, sensitif, cenderung malas, meminta perhatian lebih, perasaan ngga...
5 Teh yang Harus dicoba saat Hari Teh Sedunia
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Hari Teh Sedunia, kamu harus tahu cerita dibalik peringatan hari ini. Yap, peringatan ini pertama kali dilakukan pada tahun 2005...