Memanajemen Stres dengan Herbal Adaptogen
Sahabat Sehat, stres adalah perasaan yang alami untuk dirasakan, tetapi tingkat stres berlebih dapat berpengaruh pada kesehatan. Sekarang ini, sudah beredar bermacam obat antidepresan untuk...
Category Archives: Pangan Fungsional
Miracle Fruit, Buah Ajaib Kaya Manfaat
Halo, Sahabat Sehat! Tahukah kamu ada buah yang bisa mengubah rasa asam menjadi rasa manis? Buah yang berasal dari Afrika Barat ini populer dengan nama...
Manfaat Kesehatan Dibalik Pahitnya Daun Pepaya
Buah pepaya mungkin sudah ngga asing lagi untuk kamu konsumsi, tapi bagaimana dengan daunnya? Tentu rasa pahitnya seringkali ngga dapat diterima oleh semua orang dan...
Gembili, Umbi Kaya Bioaktif Bernilai Kultural
Sahabat Sehat, Indonesia selain terkenal atas kekayaan budayanya, juga terkenal dengan keragaman kulinernya. Hal ini salah satunya terlihat dari ragam makanan pokok di Indonesia. Masyarakat...
Khasiat Sambiloto untuk Kesehatan
Sahabat Sehat pernahkah kamu mendengar tentang tanaman sambiloto? Tanaman yang memiliki nama ilmiah Andrographis paniculata (Burm.f.) wall ex. Nees ini merupakan salah satu tanaman obat yang sudah...
Bunga Telang, Si Cantik Kaya Manfaat
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu dengan bunga telang? Bunga ini menjadi salah satu tumbuhan khas Indonesia yang banyak ditemukan di Ternate, Maluku. Dengan nama latin...
Benarkah Akar Teratai Baik untuk Kesehatan?
Mungkin kamu lebih mengenal bunga teratai yang cantik, namun faktanya akar teratai juga bisa dikonsumsi. Bahan ini sebenarnya sudah ngga asing lagi digunakan dalam makanan...
Sauerkraut, Asinan Jerman yang Menyehatkan
Jika Korea punya kimchi, Jerman punya sauerkraut. Sauerkraut adalah salah satu makanan khas Jerman yang terbuat dari fermentasi kubis. Makanan ini sudah dikonsumsi sejak dulu...
Sayur Pepaya Muda? Enak dan Kaya Zat Gizi
Hai, Sahabat Sehat, Jika kamu mendengar pepaya tentu yang ada di otak kamu pasti buah segar berwarna kuning atau orange. Tapi kamu pernah ngga makan...
The Miracle Of Bumbu Dapur
Indonesia adalah negara yang kaya akan berbagai jenis olahan makanan, bahkan setiap daerah memiliki makanan khasnya tersendiri. Selain memiliki cita rasa yang enak makanan Indonesia...
Bisa Menyembuhkan Luka, Kenali 5 Manfaat Ikan Gabus
Halo Sahabat Sehat, kabar gembira bagi kamu yang suka mengonsumsi ikan! Ada satu ikan yang punya segudang manfaat keren bagi kesehatan, loh. Ikan air tawar...
Dapatkan Manfaat dari Ragam Olahan Daun Kelor
Daun kelor mungkin sudah ngga asing lagi untuk kamu, dan bahkan informasi tentang manfaatnya yang baik untuk kesehatan sudah sangat sering dibahas. Sayangnya, pengolahan daun...
Bunga Krisan, Si Cantik Kaya Manfaat
Hai, Sahabat Sehat! Mungkin selama ini kamu menganggap bunga hanya bisa dijadikan hiasan rumah atau pengharum saja. Padahal ada juga loh, bunga yang punya banyak...
CoQ10, Pangan Fungsional bagi Kesehatan Jantung
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar tentang Coenzyme Q10 (CoQ10) atau ubiquinone? Sekarang mulai banyak bermunculan suplemen atau makanan fungsional CoQ10. Kira-kira buat apa ya fungsinya?...
Kenali Keunggulan Air Kelapa Hijau
Sahabat Sehat, air kelapa hijau menjadi salah satu minuman pelepas dahaga yang banyak digemari. Banyak pula kabar yang beredar bahwa air kelapa, khususnya kelapa hijau,...