Ganyong, Alternatif Beras Kaya Kalsium
Sahabat Sehat, era ini berbagai program digalakkan untuk mengurangi ketergantungan terhadap beras. Umbi menjadi tanaman yang berpotensi menjadi sebagai sumber karbohidrat. Tanaman umbi memiliki banyak...
Latest Posts
Konsumsi Suplemen Ngga Boleh Sembarangan, loh!
Salah satu aspek yang perlu mendapat perhatian lebih yaitu pemenuhan kebutuhan gizi dan pola makan gizi berimbang. Saat kebutuhan gizi terpenuhi, tubuh akan menjadi lebih...
Mengenal Prokastinasi, Perilaku Suka Menunda
Hai, Sahabat Sehat! Tugas yang menumpuk apakah membuat kamu jadi malas mengerjakannya? Merasa bingung mana yang perlu dikerjakan terlebih dahulu, dan berujung menunda semua tugas...
Ibu Hamil Ngga Boleh Makan Tapai? Ini Faktanya
Memperhatikan kesehatan sejak hamil adalah investasi terbaik untuk kesehatan dan kecerdasan anak di masa depan. Seringkali konsumsi makanan yang salah menimbulkan masalah selama kehamilan. Salah...
Kaya Antioksidan, Inilah Ragam Manfaat Cincau Hitam
Perubahan cuaca yang tak menentu sekarang ini perlu diwaspadai. Memilih makanan sehat, terlebih yang mengandung antioksidan, bisa dilakukan untuk meningkatkan ketahanan tubuh agar terhindar dari...
Cara Efektif Redakan Rasa Pedas
Sahabat Sehat, apa yang biasanya kamu lakukan kalau lagi kepedasan? Apakah dengan minum air biasa? Ternyata minum air saja bukanlah cara terbaik untuk menghilangkan rasa...
Memanajemen Stres dengan Herbal Adaptogen
Sahabat Sehat, stres adalah perasaan yang alami untuk dirasakan, tetapi tingkat stres berlebih dapat berpengaruh pada kesehatan. Sekarang ini, sudah beredar bermacam obat antidepresan untuk...
Bahaya Etilen Glikol dan Dietilen Glikol dalam Obat Sirup
Halo Sahabat Sehat! Pada 5 Oktober 2022, World Health Organization telah mengeluarkan peringatan mengenai produk obat batuk dan pilek dalam sediaan cair yang mengandung cemaran....
Diet Mediterania, Kenali Sebelum Ikuti!
Sahabat Sehat, pernahkan mendengar tentang diet Mediterania? Berdasarkan namanya, tentu diet ini mengadopsi dari negara yang terletak disekitar Laut Mediterania. Negara mana saja ya, yang...
PHA, Senyawa Toksin pada Kacang Merah
Sahabat Sehat, lektin dikenal sebagai zat antigizi pada kacang-kacangan. Selain dikenal sebagai antigizi, terdapat jenis lektin yang bersifat toksin yakni phytohaemagglutinin (PHA). Pada tumbuhan, PHA...
Miracle Fruit, Buah Ajaib Kaya Manfaat
Halo, Sahabat Sehat! Tahukah kamu ada buah yang bisa mengubah rasa asam menjadi rasa manis? Buah yang berasal dari Afrika Barat ini populer dengan nama...
Mengenal Gagal Ginjal Akut pada Anak
Sahabat Sehat, pernahkan kamu mendengar penyakit gagal ginjal akut? Ngga cuma terjadi pada orang dewasa, anak juga bisa mengalami ini, loh! Sebenarnya, apa itu gagal...
Trauma Bonding, Faktor Bertahan pada Hubungan Toxic
Sahabat Sehat, tentu sebuah hubungan ngga selamanya baik-baik saja. Ada kalanya permasalahan muncul dan terjadi pertengkaran, perselisihan, bahkan kekerasan. Akan tetapi, jika sudah sampai pada...
Inovasi Olahan Kuliner Khas Kalimantan Selatan untuk Perbaikan Gizi
PERGIZI PANGAN Webinar Seri 119 Tema: Inovasi Olahan Kuliner Khas Kalimantan Selatan untuk Perbaikan Gizi Rabu, 19 Oktober 2022 Jam 14.00 - 16.00 WIB 🗣...
Waspada Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu kalau penyakit paru obstruktif kronik atau PPOK saat ini menempati peringkat ke-4 sebagai penyebab kematian di dunia dan diprediksi akan...