4 Manfaat Kesehatan Si Kenyal Kolang-Kaling
Teman Sehat, kolang-kaling merupakan biji dari buah pohon aren (Arenga pinnata) yang biasa dijadikan manisan atau ditambahkan ke dalam es campur. Buah aren perlu melewati...
Category Archives: Food & Diet
diet
Serba Serbi Suplemen Olahraga
[caption id="attachment_33815" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman Sehat, saat ini beberapa jenis suplemen makanan sudah banyak dijual bebas di pasaran. Tentunya, ngga boleh sembarangan dalam...
Terapkan 5-2-1-0 untuk Cegah Anak Obesitas!
Halo, Teman Sehat! Pandemi Covid-19 belum terlihat akan berakhir dalam waktu dekat dan mungkin kamu yang sudah mulai merasa jenuh dengan rutinitas yang banyak dihabiskan...
The Power Of “Sego Jagung”
Hai, Teman Sehat, nasi jagung atau yang biasa disebut “sego jagung” dalam bahasa Jawa sudah menjadi salah satu alternatif makanan pokok di berbagai wilayah Indonesia....
Yuk Mengenal Apa Itu Fried Rice Syndrome!
Halo Teman Sehat! Apakah kalian pernah mendengar istilah fried rice syndrome? Apakah benar sindrom ini ada kaitannya dengan nasi goreng sesuai dengan namanya? Cari tahu...
Hari Keamanan Pangan Sedunia! Ini yang Bisa Kamu Lakukan Dimasa Pandemi
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah world safety food atau hari keamanan pangan sedunia? Hari keamanan pangan sedunia diperingati setiap tanggal 7 Juni, tujuannya...
Yuk Bikin Tempe Sendiri di Rumah!
Halo Teman Sehat! Tanggal 6 Juni ditetapkan sebagai Hari Tempe Nasional, bahkan Internasional, loh! Tempe sudah dikenal di Indonesia sejak dulu dan menjadi salah satu...
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Lebih Bagus Mana Teh Hijau, Hitam, atau Oolong?
Hai Teman Sehat, teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi masyarakat di seluruh dunia. Bahkan ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan rutin mengonsumsi teh...
Berat Badan Ngga Turun-turun? Ikuti 3 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Menjaga berat badan ideal termasuk salah satu dari empat pilar gizi seimbang. Nyatanya, banyak sekali yang mengalami masalah dengan berat badan. Udah...
Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Bedanya?
Halo, Teman Sehat! Asupan zat gizi sangat mempengaruhi kesehatan. Faktanya, zat gizi dibedakan menjadi dua bagian, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Kira-kira apa ya perbedaan antara...
Rayakan Hari Susu Sedunia: Kebaikan Susu Awali Hari
Rabu, 2 Juni 2021, Frisian Flag Indonesia dan PERGIZI PANGAN Indonesia mengadakan E-Talkshow untuk rayakan Hari Susu Sedunia dengan tema “Kebaikan Susu Awali Hari”. Acara...
Cek Status Hidrasi Saat Berolahraga
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami dehidrasi saat berolahraga? Kalau ngga ditangani dengan baik, maka bisa berbahaya bagi tubuh, loh. Salah satu cara mengetahui kondisi...
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Mengenal Norovirus, Si Penyebab Foodborne Illness
Tentunya jika membicarakan tentang foodborne illness maka biasanya selalu identik dengan bakteri seperti Salmonella, Clostridium, dan Staphylococcus aureus. Mulai dari diare ringan hingga kerusakan serius...