Kenalan dengan Fenomena “Hustle Culture”
Halo Sahabat Sehat! Di masa pandemi Covid-19, banyak generasi muda berlomba-lomba untuk mengikuti berbagai kegiatan online supaya tetap produktif selama di rumah saja. Tapi, ngga...
Category Archives: Mental
Inilah Cara Jitu Mencapai Resolusi Tahun Baru!
Sahabat Sehat, sebentar lagi sudah memasuki tahun baru, nih! Apakah kamu sudah menyusun resolusi tahun baru? Tahun baru bisa jadi momen yang tepat untuk merencanakan...
Olahraga Terbaik untuk Menyalurkan Amarah
[caption id="attachment_40321" align="alignnone" width="700"] Foto; Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, ngga bisa diingkari bahwa amarah merupakan emosi yang kuat dan mungkin membuat seseorang menjadi nekat dan gegabah....
Sibling Rivalry: Dampak Orang Tua Membandingkan Anak
Sahabat Sehat, keluarga merupakan tempat pertama untuk anak belajar segala hal sebelum terjun dalam dunia masyarakat atau sekolah, keluarga memiliki peran penting dalam perkembangan fisik...
Yuk, Kenalan dengan Kondisi Delusi
Delusi merupakan gangguan kesehatan mental yang banyak dijumpai. Belakangan ini kesehatan mental sangat perlu diperhatikan terkait dengan dampak pandemi di kehidupan masyarakat. Gangguan kesehatan mental...
Prolonged Grief Disorder saat Duka Berkepanjangan
Hai, Sahabat Sehat, di masa pandemi Covid-19 saat ini tentu ngga sedikit orang yang ada disekitar atau bahkan kamu sendiri mengalami kehilangan serta duka saat...
Dampak Psikologis Korban Kekerasan Seksual
Hai Sahabat Sehat! Isu mengenani kekerasan seksual belakangan ini kembali naik ke permukaan. Selain maraknya kasus yang terjadi, banyaknya korban yang memberanikan diri untuk speak...
Mengenal Tingkatan Depresi setelah Melahirkan
Melahirkan bisa memicu munculnya berbagai emosi atau perasaan bagi ibu, mulai dari senang, hingga takut dan khawatir. Ngga jarang juga, para ibu sampai mengalami depresi...
Forest Healing: Pulihkan Kesehatan di Alam Terbuka
Hai Sahabat Sehat! Ngga terasa ya, akhir tahun sebentar lagi tiba. Kamu sudah membuat rencana apa untuk mengisi liburanmu kali ini? Terbesitkah untuk jalan-jalan di...
Konsumsi Buah Tingkatkan Kesehatan Mental Anak
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa konsumsi buah berkaitan erat dengan kesehatan mental anak? Bukan cuma orang dewasa yang perlu sehat mental, anak-anak pun juga membutuhkannya. Apalagi...
Ancaman Narkolema di Kalangan Remaja
Hai, Sahabat Sehat! Teknologi terus berkembang pesat dan akses menuju konten yang berkaitan dengan pornografi semakin mudah dijangkau. Masa remaja merupakan saat ketika rasa ingin...
Kenali Academic Burnout dan Cara Mengatasinya
Burnout merupakan bentuk reaksi terhadap stres yang ngga bisa ditangani. Stres dapat berasosiasi dengan pekerjaan, akademik, keluarga, atletik dan krisis global, seperti pandemik Covid-19. Setiap...
Hidup ‘Secukupnya’ Ala Frugal Living
Sahabat Sehat, budaya konsumerisme marak terjadi di Indonesia ditambah kemajuan teknologi yang membuat masyarakat semakin mudah membeli barang. Di sisi lain, terdapat gaya hidup frugal...
Terusik dengan Suara, Waspadai Misophonia!
Terusik dengan suara terkadang membuat kamu merasa stres dengan lingkunganmu. Saat mendengar suara, emosimu menjadi ngga stabil dan sering kali mengalami gangguan psikologis lainnya. Jika...
Tahu Ngga Apa itu Skizofrenia?
Sahabat Sehat, stigma akan isu kejiwaan di Indonesia masih tersebar luas di masyarakat Indonesia. Sebagian besar masyarakat masih mempercayai bahwa gangguan kesehatan jiwa disebabkan oleh...